Как в самоизоляции сохранить себя

Как в самоизоляции сохранить себя. Беседа вторая.
В прямом эфире с Михаилом Хасьминским и Валерием Доронкиным
продолжаем говорить о том как защититься от алкоголизма и других зависимостей, негативной информации, страха, паники, конфликтов, одиночества – в период карантина.
Во вторник 21 апреля 2020 года в 13:00 по московскому времени приглашаем вас подключиться на конференцию в
Zoom по ссылке
https://us02web.zoom.us/j/89285509912

Если у вас проблемы с интернетом, можно подключиться по телефону из разных стран мира. Найдите свой местный телефонный номер для присоединения по ссылке:
https://us02web.zoom.us/u/klDFiduoL
Идентификатор конференции: 892-8550-9912

Ведущие вебинара:
руководитель Патриаршего Центра кризисной психологии Михаил Хасьминский
руководитель Координационного центра по утверждению трезвости Синодального отдела по благотворительности Валерий Доронкин

Обсудим:
• Как договориться о распределении обязанностей в семье.
• Стадии кризиса и практические аспекты поведения в зависимости от стадии.
• Что такое страх и паника и как от них избавиться.
• Психологическую саморегуляцияю.
• Взаимодействия членов семьи во время кризиса (конфликтность, насилие в семье, зависимости).
• Преодоление одиночества, раздражения, гнева, уныния.
• Проблемы дистанционного обучения и мотивации детей.
• Психологию духовных переживаний
• Реальные ситуации людей, которые первыми столкнулись самоизоляцией.